如果你太累了，一般躺在床上很快就可以睡着的，或许你当天是因为什么事情太兴奋了而睡不着，要么就是因为一些心事无法解开睡不着，睡不着总会有些原因的，睡觉的时候尽量少想些问题，很快就可以睡着的，如果实在睡不着，看看书或者是电视剧都可以的，看一下就会睡着的。
上夜班白天睡不着怎么办
