英语听力训练建议根据自己的水平确定一下是否要根据电影训练？英语听力的要求是基于词汇和语法的基础上，加上语言逻辑在语段中的判断而推测出主要的内容和大意。
对于基础比较好的同学来说，电影是一个不错的选择，但更好的是基于已有的知识实现在线对话、或面对面的交流。根据题主的要求，推荐一下我经常使用的办法：电影港下载电影，下载之后播放可以选择双语字幕、英语字幕或中文字幕
有一点需要提醒：如果通过电影提高听力，一定不要沉迷剧情，那样就只是花时间看电影了……
学习英语听力我认为最重要的两点：1.充足的词汇和语料 2.开口说，repeat！把你听到的内容重现的过程才是我们真正需要掌握的
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