作为初入职场的新人，怎么去缓解自己的压力?

刚进入职场的时候，我们有压力是在所难免的，因为职场上本来就是一个勾心斗角的地方，所以我们刚去那个地方的话，肯定是会不适应的，有压力也是会很正常的一个事情。如果我们听到了别人的闲言碎语，那就当做没听到一样，因为有一些东西，听了对自己也没有什么好处，还不如不听呢，而且我们下班以后，也可以通过跑步或者是健身这个方式来缓解自己的压力。

如果我们不放松一下自己的话，那么我们的身体肯定就会处于一个亚健康的一个状态，对我们自己的影响也是会非常的大的，所以我们最好隔一段时间就缓解一下自己的压力，因为这样子不仅对我们的身体好，还对我们的心理会比较好的。同时我们还可以选择去吃饭看电影，或者是放下手中的事外出旅游一下。

因为我觉得是不管是生活压力还是说职场上面的压力的话，都是可以慢慢的解决的，所以一定不要憋在心里，如果有什么东西的话，可以跟自己的好朋友倾诉一下，这样子自己也不会那么难受，也不会让自己处于一个焦虑的一个状态，毕竟身体才是革命的本钱，没有身体的话，那么我们什么都没有了。

所以我们在休息时间的时候，都可以去放松一下自己，这样子才能更好的缓解压力，让我们自己身体处于一个放松的状态，对我们自己来说也是一个比较好的事情，特别是运动，不仅可以让自己放松，还可以锻炼我们的身体，我觉得是一举两得的。

我之前缓解的方法是切土豆，因为我心情不好，所以就给自己找个事情做，切土豆的过程中，慢慢就专心了，所以就忘了自己的压力了。

初入职场的人不要给自己太多压力，也不要想太多，自己有不会的地方也是正常的，多学习学习就行了。

因为职场本来就是一个勾心斗角的地方，所以压力是难免的，我们要学会适应，

刚进入职场，每个人都会有压力，担心自己做不好，因此不需要刻意去排解压力，化压力为动力就好。