将其复制到Word中进行查找替换，然后再Excel中进行分列，分列是一空格分列，并选择每个字段的格式为文本格式，然后确定。
替换后结果
复制到Excel中，以空格分列
最终结果
使用MID函数便可以做到了。
说明：MID 返回文本字符串中从指定位置开始的特定数目的字符，该数目由用户指定。
语法：MID(text, start_num, num_chars)
例如A1中是ABCDEFGHJIKLMNOP，B1中想要输入公式得出EFGHJKLMNO的话，可以在B1中输入公式：
=MID(A1,5,5)&MID(A1,11,5)
公式说明：MID(A1,5,5)是用来提取A1中从第五个字开始的五个字，也就是EFGHJ，MID(A1,11,5)是用来提取A1中从第十一个字开始的五个字，也就是KLMNO，而中间加上一个&符号的意思则是连接这两段文本。
B1输入
=SUBSTITUTE(MID($A1,3*COLUMN(A1)-2,2),"R",)
下拉
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