当你很冲动!很无助的时候!怎么让自己冷静下来啊!

2025-02-24 21:51:06
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回答1:

首先深吸一口气,然后呼出。拧开水龙头用凉水洗洗脸。心来只想一个字,“静”。再继续深呼吸。慢慢就冷静下来了。要想想你冲动后所付出的后果是什么。目光一定要远,考虑也要再远一步。把心放开,都是小事儿
,肯定能解决了。GO!

回答2:

把心放平。心平才能气和。何必用别人的过错来惩罚自己呢?呵呵
世间什么都是小事~
一直这样想就可以了
想那么多干嘛~!希望你天天开心