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运动过度肌肉拉伤,疼痛难忍怎么办?
运动过度肌肉拉伤,疼痛难忍怎么办?
2025-03-04 01:58:04
推荐回答（1个）
回答1：
以为长期不锻炼肌肉就会收缩，一旦过度锻炼会造成肌肉拉伤。
所以应适度锻炼，拉伤后可以吃筋骨片和用红花油来治疗。
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