我也出现过这种情况，别慌，很可能吸气吸得不够深，而且还缺乏练习，你唱歌的时候会出汗吗？如果没出汗那说明你没用劲，也没用气，可以先练习呼气。
正确的状态应该是随着吐气的同时腹部缩小，要不然就是你没用气。
唱歌时，需要调和气息，使气息与音乐乐律相协调才可以的，有时候紧张了或者有其他的干扰就会导致气息不畅，使歌声不美夹杂乱音，所以调节气息很重要，你可以尝试先慢慢一句一口气唱歌，等到气息调和的很足够
再看看别人怎么说的。
平时多练单音长音，就是说一个单音多唱几拍。把气息压稳不要让声音乱跳，那些都是理论的东西光看是没有用的。最主要的还是实践，多逼气最简单的方法，盆子里装水，将脸部放入水中，坚持最长的时间。
加油！愿你能！
我是学声乐的，不想给你说那么繁琐的东西，所谓气息，说白了就是吸一口气，撑起小腹，后腰用力，然后唱歌，感觉唱歌的时候不是嘴巴在唱，而是小腹在用力，唱的过程中小腹要保持撑起的状态，后腰也要用力。
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