有救，把手机扔一旁，让自己强硬学习。学习就是你越不会越不想学，等你学进去了，会了，你自己就想学了。前提是没有手机
有救啊，我以前也是喜欢玩手机，初一上学期成绩不是很好，但是在家长和班主任的帮助下我的成绩逐渐上升，学习还是得靠自觉心，哪怕坚持一秒钟也是进步，可以尝试今天学个几分钟，明天再加个几分钟。时间可以少，但绝不可半途而废。
在我看来，你之所以玩手机，可能是父母忙于工作，你自己玩手机打发时间，如今你上初一了，成绩不好，自己着急了，说明你有想学好的思想准备，其实，如今醒悟还来得急，首先，端正自己学习态度，上课认真听讲，不会的问老师和同学，第二，自己太差的科目去上辅导班第三，对于手机要少玩，把更多的时间用在学习上。
可以试试让父母把你的手机藏起来，不要给你，你没手机玩了只能去学习，但是最主要还是你自己要自律，自己掌握学习方式，这样你还有希望可以变好
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