我的同桌上课总是打扰我，怎么办？

如果你的同桌上课总是打扰你，可以尝试以下方法解决：
1. 直接沟通：首先，你可以试着直接和同桌沟通，表达你的困扰和不满。在沟通的时候，要尽量保持冷静和理智，避免过于情绪化或责备。可以提出你的感受，并请求他们尊重你的学习空间。
2. 寻求帮助：如果直接沟通没有解决问题，你可以寻求老师或家长帮助。告诉他们你的困扰，并请求他们介入解决问题。
3. 改变环境：如果以上两种方法都没有效果，你可以考虑改变自己的学习环境。例如，换到其他座位或者去图书馆等安静的地方学习。
4. 练习自我控制：对于一些小的干扰，如讲话声或手机等，可以尝试练习自我控制。通过专注力和自我管理，逐渐训练自己抵抗干扰的能力。
5. 尊重彼此：无论采取何种方法，都要尊重彼此的感受和意见。尽量保持友好和尊重的态度，避免引起不必要的争执或冲突。
记住，每个人都有权利获得良好的学习环境。不要害怕寻求帮助或采取行动来解决困扰你的问题。

这个的话你可以直接跟他说，让他上课不要打扰你，你要学习之类的话也就可以了，你不要说是不好意思，直接跟他说就可以，那么这样你可以直接说你刚上班你打扰到我了。

你的同桌上课总是打扰你，你应该跟同桌好好谈谈。
如果不行，上课的时候可以告诉老师。