为什么每当遇到不开心的事情，我都会告诉朋友，这属于正常吗？

为什么每当遇到不开心的事情，我都会告诉朋友，这属于正常吗？在工作和生活中，我们总会遇到各种各样不开心的经历，不管是自己想到以前不开心的事情了，还是无形的压力让自己有点坚持不下去，每个人都会莫名地感到不开心，也会因为“对比”而让自己陷入到一种混沌的心情中。在工作中遇到不开心的事情，如何进行自我调节不影响生活？



我们最容易发生的一件事，往往是在公司受气或者不开心了，结果把不高兴的情绪带回家，这种事情大家都应该有感触。在自己很高兴回家后，准备一桌菜等着老婆或者丈夫回家，结果回来后不吃饭直接去睡觉，或者一言不发没有表情。骑牛看熊认为不管你是不是这个人，请不要把不开心的情绪“带回家”，这样会伤害到你的家人，他们不是你的“出气筒”，更不是你随意发泄的对象。



在工作中遇到不开心的事情，应该在回家的这段时间将心情调节好，然后再回家与家人相伴，哪怕是“装”也不要影响到其他人。骑牛看熊认为特别不开心的时候，还可以找自己的闺蜜或者兄弟出来聊天吃饭，哪怕是点一杯咖啡畅聊2个小时，你也会发现你的好朋友也有同样的遭遇，这就成为了你们增进感情的方式，同时互相吐出埋藏在内心深处的不快。有时候不开心的事情一定要发泄出来，这样是最快速发泄压力的办法，哪怕是对着墙壁喊出来，也比自己憋在心里要强得多。



在遇到不开心的事情时，尽量去回忆一些开心的事情，直接想想还有哪些事情没有做完，通过做另一件事来转移注意力，这样做也可以改善自己的心情。骑牛看熊认为有时候因为一些事情很不开心，其实是自己太在意，在这种很不开心的事情，应该转移注意力，之后再来看能否缓解自己的心情。有些时候要明白事缓则圆，越去想越想要得到，反而会让自己心情更差，不仅办不到，还让自己气得半死，那就划不来了！

那你觉得不开心的事情的时候，你都会告诉朋友，我觉得这也很正常啊，我觉得能够有一个关心你的朋友倾诉，其实一件挺幸福的事情
心心念念着你的人，即使忙，也会照顾你的情绪。

感情是需要维护的，而感情也是发自内心的，只要心里有对方，往往就会情不自禁地关注对方的感受、重视对方的情绪。

那个心心念念爱着你的人，即使工作和琐事再忙，也会注意你的情绪，照顾你的感受。

正如《十二夜》中的女主经历了失恋的痛苦，终于从痛苦中走出时，男主却又回想起她的好，重新来找他复合，当初曾经让她痛苦万分、萎靡不振的那个他，重新站在自己面前求复合的时候，女主却似乎一下子再也找不回当初的那种痴恋的感觉了。

所以说，恋情中的彼此呵护、彼此珍惜、彼此照顾，往往是发自内心的，无需任何强迫和刻意的，因为这一切都是感情的驱使，都是自然而然发生的。

只要有爱，无论什么原因，什么情况，都会难以割舍、无法忘记。

所以，现实生活中的人们，衡量自己身边的感情真挚与否，其实不用去问对方是否爱自己，这个问题可以说是最傻的。

非常正常事情。有可以倾诉的人也是一种幸福啊。但是不要不管大小事都会和朋友说，否则就是把朋友当垃圾桶了，时间长了就变成祥林嫂了。哈哈。

为什么每当遇到不开心的事情我都会告诉朋友这属于正常吗？我认为有的人遇到不开心的事情就想找人说出来。这也很正常。因为说出来以后他心里会舒服一些。所以他就会找他的好朋友闺蜜谈谈心，把她心里的委屈说出来。我认为如果有什么心事的话。可以对自己的老公或者家里人说出来，这样心情就会好一些的。

这个也很正常呀，不开心的事情，开心的事情，我们都要和我做朋友的，这个朋友就要帮你分担的不，开心的