谈谈如何提升自己的人际交往能力

1、不卑不亢，不讨好不高傲。在社会上处理人际关系的时候，第一个要注意的自己表现出来的态度，不要怕别人不喜欢自己而不敢说“不”，也不要因为别人对自己的态度不好就更高傲难相处。一切都要自信又淡然。
2、学会倾听和表达。在人际交往中不要闷不做声也不要当话痨，要学会倾听别人的表达，而在表述的过程中要学会如何说话，要学会如何说出让人舒服又能理解的话语，即便是指导和批评也要注意言辞和方式，切忌不要以“教育”的态度示人，而要一种建议或意见的感觉。

3、学会真诚的关心他人。人心都是肉做的，彼此是不是真心对待，大家都是能感觉出来的，而在人际交往中，要学会关心别人、帮助别人、宽慰别人，这样会得到别人的感谢和喜欢，大家喜欢自己，这也是人际交往中很重要的获得。
4、不要吝啬赞美之词。人都是喜欢被人夸奖的，所以在人际交往中要学会赞美别人，当然，这里指的赞美不是拍马屁，而是一种对别人的肯定和认可，要知道懂得赞美别人的才会获得别人的赞美。

社会中的人际交往真的是一门学问，想要获得好的人际交往能力不是一朝一夕就能学会的，所以大家要多学多看，多提升自己的情商，也可以报一些社会人际交往的讲座来进行辅导。