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跑一百时左边大腿突然好痛，像肌肉被拉伤一样，又有点大腿肌肉缩成一团的感觉，这是怎么回事啊！？
跑一百时左边大腿突然好痛，像肌肉被拉伤一样，又有点大腿肌肉缩成一团的感觉，这是怎么回事啊！？
蹲下时也会痛，蹲到一半就蹲不下去了。
2025-02-24 22:45:50
推荐回答（1个）
回答1：
跑的时候太过力， 韧带或者肌肉拉伤了， 别再剧烈运动了，好好歇着吧， 且养着呢，可以去泡泡澡，擦些药， 如果很严重，还是看看去吧。
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