我很容易紧张,一紧张心跳就加速了,其实我胆子也不是很小只是如果我觉得在我一个人受关注的时候好紧张,

2025-03-01 20:52:31
推荐回答(5个)
回答1:

多去大场合,都去人的的地方,和大家一起讨论一些事,时间久了,就自然了

回答2:

增加知识面和关注面,不要太重视人际交往方面的问题,而是技术科技解决问题方面的知识。

回答3:

推荐看一些卡耐基的教育书。。。。。

回答4:

多出门与人交流。多跟人沟通,会慢慢的适应的

回答5:

转移 休息焦点