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什么运动吸氧量最大
什么运动吸氧量最大
如题
2025-03-09 23:03:52
推荐回答（5个）
回答1：
你好，游泳，跳绳，登山，骑山地车爬山，长跑等耐力运动
回答2：
最大吸氧量运动
跑台阶、功率自行车，跳绳。要求坚持到最大能耐度。
回答3：
慢跑，登山，等一些比较消耗体力的运动
回答4：
跑步是一个不错的方法
回答5：
被人追着跑
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