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为什么最近手握拳时很疼的，里面疼好像是筋疼，是不是哑铃锻炼过头了
为什么最近手握拳时很疼的，里面疼好像是筋疼，是不是哑铃锻炼过头了
2024-11-22 17:15:39
推荐回答（4个）
回答1：
锻炼过度了，用活络油擦一下吧，还有休息两天不要练吧
回答2：
运动有点激烈
回答3：
估计是，肌肉拉伤了
回答4：
那你就缓缓喽，应该没什么大问题吧。实在不行去医院检查一下
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