不敢和别人对视，不敢和陌生人交流，不主动交朋友。。。。。。貌似是社交恐惧症，我该怎么办！！

2024-11-08 06:12:50

推荐回答（5个）

回答1：

第一陌生人少交流，对自己安全很有利。不敢和别人对视，别人和你对视在找答案，你和别人对视没有别的想法，想主动交朋友，怕别人看不起自己，生活中，总有那么几个人喜欢取笑别人，只要你为人善良，用心做事，拿出好成绩，会有人愿意和你交往，不必她在意，只是心里因素问题

回答2：

我也是这样的情况，不过没有你的严重。要自信，相信自己是最棒的！面对陌生人要有礼貌会得到他人的好感，时间长了就感觉其实也没什么大不了的

回答3：

平时多做做户外运动，有事时可以到没什么人的路上骑自行车，唱唱歌，多看写综艺节目

回答4：

去一个谁都不认识你的地方，做很多你重来没做过的事，你就会发现你做了很多蠢事，自然就不会了

回答5：

常接触下自己身边的人吧。