DHA一天什么时候吃最合适

dha一天内的补充时间段没的明确的规定，早上和晚上吸收差不多，由于dha人体不能自身合成，要靠外界补充，且在胃酸中易被分解，所以随餐或晚餐前服用最好！给宝宝吃dha大部分是在早晨喂食或饭前喂食。
tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

婴儿DHA一天中晨间进食是最好的，因为可以促进吸收。婴儿进食DHA是非常好的，可以促进神经系统的发育，尤其是在婴幼儿期服用，因为这个时期大脑神经系统发育是最快的，一般需要在四岁左右才可以发育完全。婴儿平时也可以多吃富含DHA的深海鱼类进行补充。
平时需要饮食均衡，尽量防止表现出营养不良的情况，尤其是尽量防止挑食偏食等不良饮食习惯。还需要及时进行辅食的添加，注意加强疾病预防。

无所谓什么时候 一般都是随餐的 幼儿吃最好吃藻类DHA 鱼油类对老人有扩张血管效果 对幼儿反而是不利的 藻类DHA相对纯

亲，这个是没有特殊的规定的，只要是你在每一天的同一个时间吃的话就可以了，一般的情况下是早上吃的，这个你自己看吧.

一天中都可以吃啊，我们吃bio鱼油