假体隆胸和自体脂肪哪个好？效果维持久？

建议选择假体隆胸。因为假体隆胸的可塑性比较强，手术之后乳房的形状也是能够控制的，并且假体隆胸手术的维持时间一般都比较长，维持十几年到几十年都是不成问题的，所以是选择假体隆胸手术会要好一些。

对于假体隆胸和自体脂肪隆胸的选择，要看求美者更能接受哪种方式的缺点。
任何一种手术方法都有优缺点，整形美容手术是锦上添花的手术，女孩子在决策时不仅要看美美的效果，更要关注美容手术的这些风险缺点你是否能接受。
自体脂肪移植隆胸缺点：①自体脂肪存在吸收率的问题，要想有好的效果，需要进行多次注射；②如果求美者纤瘦，没有足够的多余脂肪，就不能采用这种方式了；③适合有一定乳房基础的求美者，如果胸部本身很小，皮肤紧、弹性差，需要采用假体隆胸的方式；④有一定比例的脂肪钙化，脂肪液化，结节出现和囊肿形成的可能。
假体隆胸缺点：①有发生乳房假体包膜挛缩，导致乳房手感较硬的可能性；②假体非终身永久产品，有更换的可能；③手术有疤痕，长度一般长度在4公分；④较瘦的求美者假体植入后，可能有假体边缘触及感。
在了解了两种隆胸方法各自的缺点后，求美者再综合自身情况和对两类手术接受度，应该就能选出更适合自己的隆胸方式。

假体隆胸和自体脂肪隆胸是比较常见的隆胸方法，这两种方法有着各自的优势和不足之处。为此求美者需要根据自己的具体情况以及医师对各种方法的掌握程度综合选择。
但无论选择哪一种隆胸方法，都要到正规医院，找有经验的医师，用正确的操作技术，才不会对身体健康有影响，且手术后能正常的哺乳。
但如果求美者因为贪图一时之利，选择方式不当，两种手术方式会产生严重的后遗症。

根据个人。
假体隆胸可以达到一劳永逸的效果。
自体脂肪可能要经过几次的注射，才可以达到不错的效果。