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每天一千个俯卧撑行吗？有效果吗？
每天一千个俯卧撑行吗？有效果吗？
2025-03-10 04:50:13
推荐回答（4个）
回答1：
一千个的话，练的是耐力了，不是力量。效果不会明显的。
回答2：
一千个 一百个我觉得就很不容易了 真的！
回答3：
行，不过我想知道你是干什么的？
回答4：
你能做到？
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