191问答库 > 为什么我一生气就想打人，控制不住自己一直往死里打，控制不好情绪

为什么我一生气就想打人，控制不住自己一直往死里打，控制不好情绪

2024-10-29 20:17:04

推荐回答（5个）

回答1：

（1）控制自己的情绪，理解什么是“一失足成千古恨”
（2）活在焦虑的一生中是不妙的，你得明白这一点，你会活得不快乐，调整心态，扩展兴趣，陶冶情操
（3）试着改变你的性格，你的性格很腼腆但是又张扬，伤心的时候总爱一个哭泣，但是每当让你发怒到无法容忍的地源皮戚步，你就会展现一番你的内心的澎湃
（4）适当接触电子产品，会让无味的生活充满乐趣，比如玩玩游戏，看看小说，看看视频
（5）在你生气的时候你得想雹陵到。别把别人的过错施加给自己让自己烦恼
别丑恶的一面拿给以后每天都会碰见的恶鬼
别把当初的错全部犯在你握拦最讨厌的人的面前

回答2：

自己克制，以后发脾气想打人的时候就自己控制冷静一下，实在不行就出去，自己走走，等心情平静了在回来

回答3：

纯属想去坐牢的想法再脊轿者就是太自我了感觉自己什么都是对的别人都是错的别樱伍肆不符合你橘中的做法你就生气危险人物一个建议看书看人物传记周恩来

回答4：

坏情绪是需要发泄的不然越积越多最终肯定悲剧要多培养一些爱好经常运动发泄过剩的精力

回答5：

这有什么不好，只要自己明白代价就行。打死人或被人打死，出手一定要见血。