瑜伽教练课前自我介绍

瑜伽教练课前自我介绍
2025-02-24 00:00:19
推荐回答(2个)
回答1:

一个专业瑜伽教练最擅长就是引导气息,在示范动作说话时,都是用自己正常的呼吸,嘴上说出的“吸气,呼气”都是在引导会员,提醒会员不要屏息!并不是,自己说吸就吸,说呼就呼,这样自己都会憋气。除非,一些伸展动作,侧弯啊,那些简单的体式才能运用和会员一样的频率在呼吸。最重要的是,专业的教练,会在示范体式的时候,会运用动作显示气息,而不仅仅是用鼻子或用嘴来说。

回答2:

可以针对自己教学的特色,制定一份属于自己的自我介绍,能够给人眼前一亮,让学员一下子就记住是最好的。