为什么练完俯卧撑胸肌没感觉

2024-11-13 10:56:00
推荐回答(2个)
回答1:

姿势错误。含胸了,导致是肩膀的三角肌前束在发力,所以胸部没感觉。

回答2:

为什么练俯卧撑,胸肌总是没感觉?这个细节很关键