40岁了,如何克服自卑不自信心态

2025-03-03 19:20:14
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回答1:

做你自己就好了,没有自卑,也没有自信。

回答2:

自卑的原因可能各不相同,常见的有四种。第一种,能力不足,确实因为自己某方面的不足产生的自卑;第二种,错误的期望,因为自己对自己错误的期望产生的自卑;第三种,羡慕嫉妒,因为跟人比较产生的自卑;第四种,遗憾,因为身体或者心理方面的遗憾产生的自卑。如果想要改变自己自卑的性格,首先就要好好想一想,自己究竟属于哪种情况?然后在做对应的方法