长痘痘可以吃红烧肉，但要适量，不要食用辛辣刺激的食物。
如果不是很多的话，可以适当吃点，但不要吃辛辣的，也不要放酸醋酱油以免有疤。少用化妆品.用温和型洗面奶热水洗.,以利毛孔畅通.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,另外口服葡萄糖酸锌,多吃蔬菜.不要吃味精鸡精。
