早年二三千够了，现在估计不算来回的火车和快递运车子等费用，得5000吧。现在是国家正式开发的安全旅游路线了，食宿价格飞升，尤其拉萨超级贵了。13年住宿费用已经比10年以前涨了好几倍（早年25一位住标间，11年涨很多，13年小胡同普通多人间70一位），估计还在涨，所以计算好不要再拉萨多住，最好到了马上走。
按一天三百来计算吧，你根据体力和风险准备，多计算几天就是了。
骑自行车的话，不建议一个人，而且最少也得准备将近1万块
