广州治强迫症哪里医院好?

怎么从根本上治疗强迫症？

治疗强迫症的根本方法是学会怎样去应对强迫。因为“敌人〞 是不可能一下子消灭的，所以大规模的 “消灭”强迫症，就如攻城一样，需要突击和奋战；而之后小规模的预防强迫症和想长治久安，就像守城一样，不是从突击和奋战上想办法，而是要努力让自己身心平衡、愉快，这样才能达到根本的治疗。

怎样才能不依赖药物？

药物不是我们医生和病友的“敌人”。我们是因为生病才要去接受治疗，而治疗的目的就是为了获得高质量的生活，而不是为了不吃药。如果存在一点药物都不用吃的治疗方法，那么医生也就不会提供药物给你了，只是可惜目前医疗的手段还达不到医生和患者所希望的疗效。所以不要把药物当成“敌人”，至少在没有新的不用药物的治疗方法出现之前，你的选择要么是用药积极治疗，以提高生活质量，要么是不用药物而去承受较低的生活质量。当然有些病友的强迫症状不重，可以不用药物调治，那需要病友和医生一起判断这个尺度，而不是仅凭自己的一厢情愿。不依赖药物还要积极地改变自己的认知，改变想法。因为心理疾病的产生多半是和每个人的认知不同有关，认知决定了每个人的情绪、行为。改变认知，改变对事物的认知方式，有可能真正地去面对强迫症状和强迫症。不轻言放弃，建立乐观向上的精神，勇敢地去面对，这样才能从根本上战胜强迫症。

以上就是关于强迫症及其相关问题，如果您仍然有相关疑问，请向专业人士寻求帮助，心理咨询是利用心理学的理论和方法，帮助来访者发现自己的问题及其根源，挖掘自身潜能，改变原有的认知结构和行为，保持心理健康。

最后，选择一位合适自己的心理咨询师，是心理咨询效果的重要保障，请谨慎选择。

强迫症包括强迫思维和强迫行为，因强迫和反强迫而痛苦，强迫症发病原因复杂，主要与遗传因素相关，目前一般是药物辅助心理治疗，建议到广州华兴康复医院精神科就诊，规范服药治疗，可以辅助心理咨询，保持规律作息，避免劳累和压力太大。

如果不严重的话是可以自我调节的，比如放松自己的心情，多想想快乐的事，做一些自己感兴趣的事物，和朋友聊聊天逛逛街，不要整天把自己关在家里，多参加一些户外活动和社交聚会，让自己保持一个良好的心态，如果不能自我调节的话就要去医院治疗了，广州这边的话有很多医院都可以治疗的，

建议找专业的心理医生进行治疗,针对强迫观念和行为(拼命吃东西),找到对应的心理根源,通过理性认知、放松技术、系统脱敏、行为训练等方法来治疗,可以有效减轻直到解除强迫症状。尽早治疗,不要延误