煎焗美极马头鱼的做法,煎焗美极马头鱼怎么做

2025-02-27 15:52:27
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回答1:

  • 主料

  • 马头鱼肉

    400g

  • 辅料

  • 适量

  • 适量

  • 小香芹

    10g

  • 红甜椒

    5g

  • 姜末

    3g

  • 蒜末

    3g

  • 美极豉油

    3g

  • 白糖

    2g

  • 料酒

    20g

  • 步骤

  • 1.这是咱败回来的大马头,足有三斤多啊!

  • 2.准备好食材。

  • 3.将小香芹除叶去根,切成小段;红甜椒斜切成象眼片,去籽和内蕊。

  • 4.用调味碗,加入盐、白糖后,倒入美极豉油,拌匀。

  • 5.将马头鱼清洗干净,去鳞,吸干水分,均匀切成一指宽的厚片。

  • 6.在鱼片两个切面,用指腹涂抹上步骤4的腌汁。

  • 7.静置10分钟入味备用。

  • 8.大火烧锅至5分热,下适量的花生油,再下腌好的鱼片,轻煎至两面微焦后盛起,备用。

  • 9.用尾油,爆香姜末、蒜末。

  • 10.再下小香芹、红椒件炒匀。

  • 11.下轻煎后的鱼片,少许的盐、白糖调味,再溅入料酒,兜炒均匀,盖上锅盖,焗煮30秒,即可出锅。

  • 12.出锅装碟,稍加整理,即成。