主料
马头鱼肉
400g
辅料
油
适量
盐
适量
小香芹
10g
红甜椒
5g
姜末
3g
蒜末
3g
美极豉油
3g
白糖
2g
料酒
20g
步骤
1.这是咱败回来的大马头,足有三斤多啊!
2.准备好食材。
3.将小香芹除叶去根,切成小段;红甜椒斜切成象眼片,去籽和内蕊。
4.用调味碗,加入盐、白糖后,倒入美极豉油,拌匀。
5.将马头鱼清洗干净,去鳞,吸干水分,均匀切成一指宽的厚片。
6.在鱼片两个切面,用指腹涂抹上步骤4的腌汁。
7.静置10分钟入味备用。
8.大火烧锅至5分热,下适量的花生油,再下腌好的鱼片,轻煎至两面微焦后盛起,备用。
9.用尾油,爆香姜末、蒜末。
10.再下小香芹、红椒件炒匀。
11.下轻煎后的鱼片,少许的盐、白糖调味,再溅入料酒,兜炒均匀,盖上锅盖,焗煮30秒,即可出锅。
12.出锅装碟,稍加整理,即成。