您好，您的体重目前是正常范围，不需要减肥的，肥胖主要是由于饮食不科学，缺乏运动引起的，如果你想更健康塑形的话，建议您平时注意健康合理的饮食，多吃蔬菜、水果、粗粮，少吃一些高热量的食物，每天坚持有氧运动30分钟以上，祝您健康。
