不会引起上火的，燕窝性平和，它不是凉性，既不是热性，不论是体性寒凉或燥热者均可服用。
燕窝滋阴的，当然不会上火，经常吃恐怕会胃寒，所以要加些红糖或红枣。如果你本来热性体质，那就不必加红糖或红枣。
不会，单不建议吃太多，一次一个人四五克足够
不会的 补身
