高考有没有什么重要的注意事项？

作为高考过来人，我总结了以下几点高考注意事项。

第一点，心态要摆正，记住紧张是正常的现象，不要害怕。我在高考第一场语文的时候，紧张的腿都在抖，但是，我认为这种紧张会有助于我们提高注意力，我最后语文成绩出来的时候，比平常高出10多分，所以说，紧张是我们大家都会有的情绪，紧张的同时，让自己尽快的进入考试的状态，不要过多的纠结于害怕自己发挥不好这件事情上，我们在紧张的状态下，大脑会运转很快，这个时候如果能够快速投入到试卷中，你会有出其不意的收获。

第二点，考前要补充糖分注意身体营养均衡。很多考生在考试之前都会格外的对自己好，加很多餐，这种做法我是不赞同的，因为我们国家的高考在六月份，天气比较炎热，如果吃太多太好的话会对我们身体产生一定的负担，所以说尽量让自己的饮食平常话，这样也有助于我们考前复习准备。考试之前这个阶段以及在临考时，要补充糖分，由于天气和心理状态，很容易会出现一些特殊的身体反应，所以说补充糖分是考前取胜的一大法宝。

第三点，充分做好准备工作，其实，做好考前准备在一定的程度上会增加我们的信心，因为人在准备充分的情况下，就会变的自信，所以说，一定要格外地注意去检查好自己的考试用具和文件是否都准备妥当。

第四点，考试时要仔细认真，我们都知道答题卡是最重要的步骤，一定要在交卷的时候检查答题卡，即使没有做完题目，考前15分钟也要把客观题检查一遍。

这就是我个人总结的一些小经验，希望对你有所帮助。

1、作息：
考前一周内应遵循平时学习习惯，切忌“开夜车”，要保证有足够的睡眠时间。这直接关系到考生的临场发挥：睡眠充足，场上才能保证头脑清醒，思维敏捷。

2、饮食
平时吃什么，考前就吃什么。要吃经常吃的熟悉的食物，e68a8462616964757a686964616f31333330343164不要吃从来没吃过的东西，以防食物过敏。消化道过敏会造成恶心、呕吐、腹泻、腹痛。

脑细胞主要能量来源是碳水化合物，所以应多吃主食。还要多吃新鲜的蔬菜和水果。

不可过度“开小灶”，不要太过油腻。高热能的饮食会造成孩子的消化负担，甚至会产生恶心、厌食这些症状；还会产生嗜睡的感觉，精力不集中。油炸食品还会产生胃部的饱胀感，不消化。

3、家长不可过分“优待”：
家长往往对孩子应考的期望过高，对孩子的“优待”也会随之升级，突出的作法便是陪读，甚至白天不上班。殊不知，如此过分“优侍”，对考生的负面效应往往大于正面效应，易增加“有负家长厚望”的心理压力。家长只须在生活、饮食方面给予适当调整就可以了，大可不必过分“优待”。

5.准备好考试用具：
文具准备双份，三支0.5毫米黑色签字笔、两支2B铅笔。橡皮擦用于涂改机读答题卡，每次使用后，在干净的桌面上擦拭干净，以免影响下次涂改的效果。理科考试准备三角板、直尺、圆规等绘图工具。

高考的时候确实有一些比较重要的注意事项，比如说千万不要迟到，另外这个准考证一定要带上，千万不要弄丢，只有这样的话才能够让自己顺利进入高考

饮食清淡，不要吃太咸或者太辣的东西 尽量不要带水或者饮料进考场，怕把答题卡弄湿了，带好准考证以及身份证。

注意的事项有很多，比如说一定要准备好高考所需要的工具，铅笔，中性笔，橡皮，直尺，圆规等等准考证身份证千万不要忘了，如果说有必要的话带一杯水，在考试的时候以防口干舌燥，喝点水也可以平缓一下心态。