怎样改正疑心病？

其实疑心病只是一种心理问题，不是不可治愈的大病，所以经常怀疑别人，对别人起疑心的朋友也不用过于担心，只要找到科学合理的方法，可以解决自己疑心病太重的问题，关键的是要以一颗平常心去对待任何事物，真心的对别人，别人也会真心的对待我们。 心思细腻有的时候也不是一件好事。一般的说，性格比较内向或是气质比较犹豫的让人，都容易有疑心病太重的毛病，因为思考的太多，所以也就会对很多事情起疑心，久而久之，就会养成一种怀疑一切的坏习惯。

这个主要是因为你不自信，还有太在乎别人在做什么，在说什么！要想改掉，首先你要相信你自己，毕竟这个世界，除了你父母，能依靠的就只有你自己了！你不相信自己，总羡慕别人，别人也不会给你半毛钱！每个人都有不足，不要放大自己的缺点，而是要正视自己的缺点，努力让自己变得更好！还有不要太在乎别人的言行，做好你自己就行了。

自信。要想克服疑心病太重的坏习惯，就要竖立自信，很多疑心病是由于自卑，或是不自信引起的，因为不自信才会怕这怕那。相信自己一定行，一定行，这样我们就会解决自己信心不够的问题，至少自己做过的事情不会起疑。

虽然疑心病其实并不算错，但是错就错在你不仅仅是起了疑心。起了疑心之后，要用事实去证明，当然也不能刻意的去取证，而是要客观中立，自己有个心理准备就完了。这是控制。有了疑心，别用你的疑心去把别人没有背叛却被逼得背叛，而要想办法去解决这个问题，让你怀疑的别成为现实。这是正确运用。总之，疑心病没什么大不了，这只能说明你比较注意细节，但你也应当注意，别让疑心病成为你生活的负担和与人交往的裂缝的楔子。

直接行动，当面确认，在对自己的安全状况确信的情况下，背后调查，保持安全距离，对自己的行动安全性没有确信的情况下，在安全的情况下进行情报收集，在无法进行情报收集也无法判断自身安全性的前提下保持安全距离，尽量在安全范围内活动，注意保持自身的中立性，否则收集的情报会带有主观偏见，注意在怀疑没有确证之前，不可以对他人造成损害，如果造成损害，必须加倍赔偿。