要让脸上的皮肤变好，平常一定要注意休息，坚持使用护肤品，饮食方面尽量少吃辛辣的食物。
游泳、快走、慢跑、骑自行车，及一切有氧运动都能锻炼心脏。有氧运动好处多：能锻炼心肺、增强循环系统功能、燃烧脂肪、加大肺活量、降低血压，甚至能预防糖尿病，减少心脏病的发生。
长痘，出油，毛孔粗大，做好这些让你的皮肤变更好。
怎样可以让皮肤变好？
