毕业3个月了，还是找不到合适的工作，我该怎么调整心态？

临近毕业季，大多数人都面临着找工作的问题，特别是刚毕业的应届毕业生，找不到合适的工作就会影响自己的心态，从而影响到生活。刚刚毕业两三个月的毕业生，就算找不到合适的工作也是很正常的，有些人毕业很多年也面临着跳槽或裁员，所以不要因为暂时找不到工作，影响到自己的心态和生活。可以尝试变换自己找工作的方法与时间，试试在网络上进行网络招聘。

在等待工作来临的时候，可以在这个时间段中，要提高自己的工作能力和学习能力，不断的充实自己，因为机会是留给有准备的人的，不要在机会来临的时候因为自己的原因而错失。也可以尝试转移自己的注意力，不要因为工作这一件事情就打乱了自己的生活节奏，刚刚毕业也没有很长时间，不要太悲观。可以把生活的重心放到提高自己的基础上，培养一些兴趣爱好，说不定在这些兴趣爱好中就能找到适合自己工作的方向。

也可以多结交一些朋友和新朋友，这样开阔自己的眼界，开拓自己的想法，不再局限于自己原本的固有思想中，而跳脱不出来。工作总是会有的，不要眼高手低，不要总觉得这个不适合我，那个不适合我，可以先找一份简单的工作干着，在这一份简单的工作中，再慢慢发现适合自己的方向，从而更加确定自己的工作规划。

有了更合适的可以再进行调整，不要止步不前。车到山前必有路，只要不放弃，就任何事情就一定会有希望。不管如何始终都要将自身能力放在第1位，这样不管什么样的工作，到自己的手上都会完美的完成进行的，游刃有余。所以遇到任何事情都要放平心态，不能一蹶不振，把自己的事情给耽误了。

首先应该进行积极的心理暗示，不要给自己过大的压力，平时应该多培养一些兴趣爱好，分散自己的注意力，还有就是多关注一下网上发布的工作招聘的信息，也可以多和朋友交流一下，缓解自己这种焦虑的心情。

我觉得你可以把你之前投的简历好好的看一看，然后再去考虑一下自己的能力，把工作标准降低，多鼓励自己调整心态。

遇到这样的情况就应该要先反思一下自己，然后再去进行提高，才能够好好调整。