MJ垫脚尖那个动作怎么练习?

真心想学,就是不知道怎么练习,求解
2025-02-27 21:43:01
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回答1:

不要光脚,不要穿拖鞋,穿上鞋帮硬一点的鞋,最好鞋底厚一点。
踮脚时,两膝盖并拢,两脚张开,试一下