郭保叶说，对于一些女性朋友，经常会有手脚冰冷、脸色发白的现象，这可能是缺铁或者贫血的表现，葡萄干还含有多种矿物质、维生素等，可以改善这些症状，郭保叶说还可以帮助消化，预防心血管疾病，起到抗氧化的作用。 郭保叶建议女性朋友，可以适当的吃一些葡萄干，对改善贫血身体虚弱有一定作用，但一定要注意量，葡萄干中含糖量很高，吃多了也没有益处。
吃葡萄干有什么好处，葡萄干作为新疆的特色食品，很是受到人们的喜爱。尤其是脱发的人，平时吃一些葡萄干，可以让头发重现往日里的英姿，不用在为了日见稀薄的头发而烦心。葡萄干又香又甜，是很多人都喜爱的干果。葡萄干营养丰富，许多营养高于葡萄，每天吃一把能很好地改善贫血。
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