不建议再吃医院精神科的药，有依赖的副作用，但不要一下停，自己慢慢减量。你能把烦恼发到这里说明你是开朗的，抑郁是医生给你定的义！换个角度，假如你是每日照顾你的家人，看他们在干嘛，你帮他们减轻些负担。还有，抑郁不是病，只是一种心理状态，每个人都会在不同时期出现的情绪而已……家里经济条件允许的话出去旅行吧。多关注个人以外的。美丑不是从外表就能定义的，个人卫生得注意。带着你所谓的抑郁每天进步一点点哦
我敢说，你不是精神分裂症。因为精神分裂症的病人不会求助。
言语逻辑清楚。这显然是不具备精神分裂的特征。
比较合适的办法是认知行为疗法。需要到心理咨询师那里就诊。
由于你的病程比较长，咨询价格如果长期考虑是价格不菲的。
做过好过没有，你可以去找一下自己所在城市的心理咨询师，先做心理诊断。然后说明经济情况，让心理咨询给你布置一个自我治疗的步骤。
你是茶机吗 不是 你的人生不都是悲剧
你又不是白天吓人 晚上吓鬼 你怕啥啊
我也不爱洗澡 一年洗 除啦 夏天 就洗一次澡 夏天我会多洗几次澡 一般情况下我 不洗澡
愁啥啊 你有不是嫁不出去
你也可以找个 老公 让他来做
只有 娶不上老婆的男人 没有嫁不出去的女人
你有完整的自知力，所以可以排除精神病，不会是精神分裂症。建议你找一个好的心理咨询师进行治疗。而且抑郁症是需要进行专业确诊的，不要乱给自己戴帽子
换个角度，假如你是每日照顾你的家人，看他们在干嘛，你帮他们减轻些负担。还有，抑郁不是病，只是一种心理状态，每个人都会在不同时期出现的情绪而已……家里经济条件允许的话出去旅行植物神经紊乱中医古方高效疗法：安神清脑方剂
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