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背上和脸上一直在长痘痘，脸上的痘好像是长在皮肤里的，摸起来很硬但是不痒不红，有点呈黑色，挤不出东西
背上和脸上一直在长痘痘，脸上的痘好像是长在皮肤里的，摸起来很硬但是不痒不红，有点呈黑色，挤不出东西
2024-11-21 19:21:41
推荐回答（1个）
回答1：
你好，长痘是跟内分泌，饮食，环境，心情有着密切联系的，再者内分泌旺盛，因此很容易长痘。 建议你从饮食开始，平时多吃清淡的食物，多吃青菜，保证睡眠质量，保持心情舒畅，同时可以调节下内分泌。
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