在学习之前你要尽可能的使心平静下来,不要想结果怎么样,关键看你是否努力了.要用心去做,顺其自然.如果你还是不能保持冷静的心态,可以和家长或好朋友说说你的烦恼. (我的方法是深呼吸) 希望对你有帮助
千里之行,始于足下。
摆正自己的位置,自己基础差,学一点就是赚一点,如果以前落下太多,可以从课本的基本概念开始,白话就是先读课本,背公式,争取一点基本概念的题不能失分,如果这些基本掌握好了,自然会有一定的信心,这样遇到难得也不会慌了,学习也会有计划。
如果一直在焦虑,反而会把自己的心情搞坏,最后一点都没有学到,戒急戒躁,脚踏实地,明年听你的好消息。
大三了,看着高三,特别有感触,想说很多话,打了好多字,发现不能超过100字,晕死。。。可以联系我,我把那段话发给你。。。
每次学习的时候,深呼吸,并确立自已的目标,让目标指引你前进
以前高考的时候 和你一样 也是这个毛病,我是每天5点起床 就是看书 然后呢 就和老师要求的方法 一样学习 这样就行了 没事 放心吧
读书期间最好不要接触 听歌,看电影,看小说,等这些令人浮躁的事,如果学校有住宿的最好选择住宿,找一个学习自觉性强上课认真的同学为榜样,学之前不要想那么多,深呼吸把心静下来。