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打球腰疼怎么办，有什么好方法
打球腰疼怎么办，有什么好方法
2024-11-23 03:38:07
推荐回答（2个）
回答1：
多做准备活动，打球时腰腹少用点力，别活动的太剧烈，可以选择在网上买一个护腰的东西，最好是带蜂窝的，这样能让你减少对腰的冲撞
回答2：
玩儿球时带一些护腰的，别让腰着凉
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