我也不愿意参加，觉得没意思。
我刚进入大学也是这样的，很正常。越是这样就越要多参加，多挑战自己，我现在就还好。
上台可以选择不要看线面的观众会好一些的
你就想他们是一群木头
我以前也是这样的，后来慢慢变了。要对自己狠一点，刚开始试着开会时，让别人上台时，想象成自己，然后练习讲话，时间长了就会变的勇敢一些了。要有我一定行的那种自信
推荐你看一部电影《国王的演讲》，越是抗拒越是害怕就越会紧张，敢上台的人，哪怕是出错，也不会有人真的会笑话她，给自己一些鼓励，加油！
人生总有面对一些内心恐惧的东西 要学会克服这些 勇于面对
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