肯定暗一点好咯，有助于睡眠
人体晚上也是需要新陈代谢，而更好的新陈代谢需要深度睡眠，光线暗的情况下对睡眠是有帮助的，从而能使身体更好的自我修复！希望能被采纳！！
有一种光照射了整个人都会很舒服的那种呀。
晚上睡觉光线太强！对小孩有影响吗
