黑米黄豆芡实粥有什么营养

2025-02-23 10:11:57
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回答1:

一般来讲,饮食应适当,合理搭配,营养均衡,天天吃有可能引起上火的。 建议您可以隔几天吃一次,或是这几种食物两两搭配或是几种搭配换着吃,希望对您有帮助。