首页
191问答库
>
做了一个月杠铃深蹲慢起，把肌肉练死了，怎么尽快恢复呢，跪求！！！！！
做了一个月杠铃深蹲慢起，把肌肉练死了，怎么尽快恢复呢，跪求！！！！！
2025-02-27 02:55:32
推荐回答（1个）
回答1：
正常练习的情况下请专业人员给你进行训练前及训练后的肌肉放松活动，在肌肉活动开的情况下对肌肉的活度恢复效果才能好
相关问答
最新问答
中国佛教八大宗派的介绍
当你知道你男朋友不是以结婚为目的和你交往，你会怎么做？
我和丈夫离婚后孩子归我，丈夫死了之后，孩子还有继承权吗？
武汉的汉口·这边有没有培训影视后期制作的培训班 教ps pr 3d maya的
高三的孩子家长怎样管理？
当加立刀旁读什么？
我和男友在爱情路上分分合合太多次，这样的感情通常会长久么
求2011年最新完结允在豆花文，新一点的完整的，发邮箱qmq_645143606@sina.com，谢谢
赏金奇兵2库珀的复仇无法进入游戏，急。在线等谢谢
CCTV_E跟CCTV-F分别是什么语言
