花生榨油，花生渣可以吃吗？

2025-04-06 22:51:37

推荐回答（4个）

回答1：

可以吃。打磨花生乳后剩下的花生渣，含有很高的营养成分，常吃有保健作用。1、在面粉里加入鸡蛋和花生渣摊成软饼，香软可口，是非常受老人和孩子欢迎食品。另外也可以煮粥或做油饼时用，如果弃之不用就太可惜了。2、炸油后剩下的花生渣营养成份不高，常被用来喂动物和沤肥料。不过这种花生渣的粗纤维含量之高，是其它食物所无法比拟的。

回答2：

这个是可以吃的。你可以制作糕点和一些特色小吃，比如做成花生渣饼，有一股特别的香味，含有丰富膳食纤维和蛋白质，尝起来就像是在直接吃煎花生。另外，还能用花生油渣煮花生粥，比绿豆粥都好吃。也可以制作花生豆花，用芝麻做蘸水就着吃的味道好极了。希望能帮到你。

回答3：

可以吃的，不过里面的能量是挺高呢，吃多了会胖。

回答4：

可以吃的呀，花生当然可以吃了就算是渣也可以吃。