海带不容易消化，尤其喝酒以后更不能多吃，煮熟吃就好多了。
最好去检查一下，有可能是吃到了不卫生的东西，本身海产品也是很容易带寄生虫一类的。
因为油摄入过少，吃点油腻的东西就好
可能肠胃功能问题，去附近诊所看一下
