我觉得想用两个月的时间练出胸肌，腹肌。这个可能稍微有点难度，但是18岁的男生应该还是属于上学阶段。再加上原本的体重，比较适合练肌肉。我觉得想练出肌肉，这不是一朝一夕的事。应该持续的增加锻炼量，锻炼重在坚持，175的身高，按照75的体重，应该是很好练出肌肉的。训练上应该以科学训练法，千万不要盲目的锻炼。盲目锻炼，这样不仅不会起到锻炼的效果，而且还会拉伤肌肉。
