听说辟谷可以治胃病，具体要怎么做，求大神指点

对于新手来说，第一次辟谷一定要有专门的人来指导，并且应该遵循循序渐进的原则，慢慢的减少食物的摄入量，直到第三天的时候才达到完全不食五谷的境界。

如果在辟谷的过程之中，身体出现不适的情况，应该及时的停止辟谷，慢慢的恢复正常的饮食，并且继续观察身体。如果症状比较严重的话，则需要及时的去医院进行处理，以免造成意外事故的发生，那样就得不偿失了。

要修炼辟谷，也要在专业人士的指导下正确的进行修炼。以玄撒健康为例，玄撒健康是弘扬正统道家养生功法的高品质平台，创建了国内知名的“郭连杰道医辟谷”、“哲龙强肾功”等道医品牌，国家高级辟谷指导师郭连杰老师、国内最知名的性力养生专家哲龙老师带领师资团队以道家养生功法为核心，教授道家正宗辟谷术、道家秘传胎息法、道家性命双修强肾功、道家正统丹道等养生课程。

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所谓的辟谷
最早是由道家提出来的，
他的意思就是不进食。
从理论上来说，
有胃病的人不进饮食的话，
那么可以减少胃的负担。
但是同样如，
如果超过长期时间
，反而对胃会有伤害。
所以这一个理论是错误的。

根本不是那么回事儿，我朋友辟谷瘦成了小鸡子，胃病越来越厉害了，因为不吃东西会对胃不好的，到现在我朋友也不辟谷了，这是在糟蹋自己的身体，出现了不健康的毛病。根本不是那么回事儿，我朋友辟谷瘦成了小鸡子，胃病越来越厉害了，因为不吃东西会对胃不好的，到现在我朋友也不辟谷了，这是在糟蹋自己的身体，出现了不健康的毛病。

辟谷就是不吃东西，中国道教，印度瑜伽之类的都有这种“修炼”方法，人短时间不吃东西对食道炎有帮助，但也会对胃造成伤害，你那胃病可以试试中医治疗，很简单，很小的病证罢了

谷是调理脾胃病最安全最强效的方法，80%有胃病的谷友一次辟谷便可以疗愈。
不良情绪，最易诱发