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瘦子不控制饮食可以练出腹肌吗？
瘦子不控制饮食可以练出腹肌吗？
2025-03-13 19:12:08
推荐回答（2个）
回答1：
不能。目前你这种情况，必须更瘦 ，让腹部皮脂更薄，才能显出腹肌。光练腹肌是没用的。
回答2：
瘦子想练出腹肌，必须加强肌肉训练
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