为什么说生命在于运动,还会跑步的时候会猝死?

2025-02-24 20:27:42

推荐回答（4个）

回答1：

看过一篇文章说运动员为什么很少有长寿的，因为每个人就是一个只能出不能进的能量场，从一出生开始就是一个消耗的过程。运动员的运动量要比一般人多的多，那么也就是消耗热量也更多更快。那么最后消耗完了的时间也就比正常人要早啊。猝死的也有那更是消耗到身体的极点，身体和心脏都承受不住了。生命需要适当的运动，过量了就起反作用，加速消耗能量。还有调查说百岁老人其实基本没有大量运动的习惯，只是不光坐着做点力所能及的事情，最多就是饭后散散步。

回答2：

生命在于运动，没说生命在于“过度”运动

回答3：

跑步的时候会猝死，并不一定是因为运动导致的，而可能是因为这个人本身存在心脑血管疾病，当跑步运动的时候，血压会有所升高，心跳也会加快，这样才会引起猝死。所以如果有心脑血管病的情况下，应该选择缓慢的运动。

回答4：

生命在于运动是因为你不运动的话，你身体各个关节都会老化。跑步导致猝死的现象应该跑的速度太快造成的。