水果煮熟了还有营养
水果完全可以煮熟了吃，因为即便生吃，也不是维生素C的主要来源。除了苹果，容易煮熟的梨、桃等也一样，它们维生素C含量都不很高，所以，但煮无妨。
要说没营养是不可能的。毕竟它还是个苹果，虽然是熟的！
要说营养没有散失，也是不可能的，在烫的过程中，营养会有损失的，不过不大。
一般没有多少人会把水果烫熟吃，直接吃不是更好？
可是有的时候还真是不得不烫熟，比如我们这边一些老人，牙不好，烫熟后好嚼、而且不渗牙，再有有的时候人需要忌食生冷期，也可以这么做，呵呵。
生活中这些小节不需要太拘泥，过得随意才是享受人生
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